Gimė 1958 m. kovo 26 d. Kaune.
Nuo 1965 m. mokėsi Kauno 7-ojoje vidurinėje mokykloje (dabar Šančių vidurinė mokykla), kurią aukso medaliu baigė 1976 m.
1976 m. įstojo į Vilniaus valstybinio universiteto (dabar Vilniaus universitetas) Chemijos fakultetą, kurį baigė 1981 m. ir įgijo chemiko dėstytojo specialybę.
1989 m. apgynė gamtos mokslų daktaro disertaciją.
Nuo 1990 m. stažavosi Saint Paul universitete (Kanada), Milwaukee Marquette universitete (JAV), Universitetiniame aukštųjų tarptautinių studijų institute Ženevoje (Šveicarijos Konfederacija), Budapešto Vidurio Europos universitete (Vengrijos Respublika), Pearsono taikos palaikymo centre (Kanada), pagal TEMPUS programą Didžiojoje Britanijoje.
19811990 m. dirbo SSRS mokslų akademijos Eksperimentinės endokrinologijos ir hormonų chemijos instituto Kauno filialo jaunesniuoju moksliniu bendradarbiu.
19901991 m. Katalikų pasaulio leidyklos Apžvalgų skyriaus redaktorius, žurnalo Naujasis židinys Apžvalgų skyriaus vedėjas.
19911992 m. Aukščiausiosios Tarybos Atkuriamojo Seimo Valstybės atkūrimo komisijos patarėjas, 19921993 m. užsienio reikalų ministro patarėjas.
19931994 m. nepriklausomas politikos apžvalgininkas ir komentatorius, leidyklos Tėvynės sargas redaktorius.
19952008 m. Vytauto Didžiojo universitete ir Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų institute skaitė paskaitas tarptautinio saugumo, gynybos, Europos integracijos temomis.
19972000 m. užsienio reikalų ministro patarėjas.
19972000 m. Politikos mokslų ir diplomatijos instituto (anksčiau Tarptautinės teisės ir politikos mokslų institutas) Politologijos katedros vedėjas.
20002004 m. VIII Seimo narys, išrinktas daugiamandatėje rinkimų apygardoje pagal Naujosios sąjungos (socialliberalų) sąrašą. Seime dirbo Europos reikalų (komiteto pirmininko pavaduotojas), Valstybės valdymo ir savivaldybių (2004 m.), Užsienio reikalų komitetuose, NATO reikalų komisijoje.
20032004 m. Lietuvos Respublikos Seimo stebėtojas Europos Parlamente.
20042008 m. IX Seimo narys, išrinktas daugiamandatėje rinkimų apygardoje pagal Tėvynės sąjungos sąrašą. Seime dirbo Europos reikalų, Užsienio reikalų (20042006 m.), Informacinės visuomenės plėtros (20072008 m. pirmininko pavaduotojas), Žmogaus teisių (20062007 m.) komitetuose.
Buvo Lietuvos krikščionių demokratų partijos narys, Moderniųjų krikščionių demokratų sąjungos narys, Liberalų ir centro sąjungos narys. Nuo 2004 m. Tėvynės sąjungos (dabar Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai) narys.
Tarptautinės katalikų spaudos sąjungos narys, buvo Atlanto sutarties Lietuvos bendrijos prezidentas, asociacijos LietuvaIčkerija pirmininkas, Lietuvos ateitininkų federacijos narys, nuo 2005 m. AWEPA (Europos parlamentarų susivienijimas Afrikai) viceprezidentas.
Skaitė pranešimus daugiau kaip 200 tarptautinių mokslinių konferencijų ir simpoziumų. Yra 15 išradimų autorius.
Knygų Dinozaurėjanti Europa: emociniai-politiniai svarstymai (Vilnius: Strofa, 2002), Tarptautinis ir nacionalinis saugumas (Kaunas: Vytauto Didžiojo universiteto leidykla, 2005), Globalusis futbolas (Vilnius, Eugrimas, 2008) autorius. Publikavo keliasdešimt mokslinių straipsnių ir šimtus straipsnių periodinėje spaudoje.
1992 m. Tarptautinės katalikų spaudos sąjungos apdovanotas už vertybių propagavimą, 1993 m. Kroatijos katalikų spaudos sąjungos už rašinius karo temomis, 2002 m. NATO atiminimo medaliu, 2004 m. Lietuvos valstybės ordino Už nuopelnus Lietuvai Karininko kryžiumi.
Pomėgiai klasikinė muzika, futbolas, ruoniai.
Laisvai kalba anglų, rusų, lenkų, susikalba baltarusių, ukrainiečių, vokiečių ir prancūzų kalbomis, šiuo metu mokosi kinų kalbos.
Žmona Rozvita biochemikė, viešųjų ryšių specialistė.
Du vaikai: sūnus Martynas (19821996 m.), duktė Aistė studentė.