Gimė 1961 m. lapkričio 30 d. Vilniuje.

Baigė Vilniaus universiteto Pramonės ekonomikos fakultetą. Dirbo Lietuvos žemės ūkio ekonomikos institute.

1988 m. buvo vienas iš Lietuvos Sąjūdžio įkūrėjų, iniciatyvinės grupės, vėliau - Sąjūdžio Tarybos ir Sąjūdžio Seimo narys. Londono universitete studijavo tarptautinius santykius, suteiktas tarptautinių santykių mokslo magistro vardas. Grįžęs po studijų, dirbo Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto direktoriaus pavaduotoju, moksliniu sekretoriumi. Skaitė ir dabar skaito paskaitas apie tarptautinius santykius, taip pat apie padėtį Rusijoje ir kitose NVS valstybėse. Rengė komentarus LTV laidai "Panorama", "Lietuvos ryto" dienraščiui, "Laisvosios Europos" radijui užsienio politikos tema.

Iki 1996 m. birželio mėn. dirbo diplomatinį darbą Londone.

Lietuvos liberalų sąjungos narys.

Moka anglų ir rusų kalbas.

Žmona Daiva. Augina dukterį Gabiją.

Seimo delegacijos Baltijos Asamblėjoje narys, jos Užsienio ir saugumo komiteto pirmininkas.

Seimo delegacijos Vakarų Europos Sąjungos Asamblėjoje vadovo pavaduotojas.

Seimo delegacijos Europos Sąjungos ir Lietuvos Respublikos jungtiniame parlamentiniame komitete narys.

Seimo delegacijos Tarpparlamentinėje Sąjungoje narys.

Parlamentinių ryšių su Graikijos Respublika ir Kipro Respublika, Italijos Respublika, Jungtine Didžiosios Britanijos ir Šiaurės Airijos Karalyste, Kanada, Kuveito Valstybe, Rusijos Federacija, Ukraina grupių narys.